Voor Jens Dendoncker begint met de presentatie van ‘The Masked Singer’ probeert hij even tijd te nemen om helemaal tot rust te komen. Hij doet dat door het toepassen van medidatie.

“Zo'n twee jaar geleden ontdekte ik het, en sindsdien gebruik ik het consequent om tot mezelf te komen. Ik begon met eenvoudige geleide meditaties, zoals ademhalingsoefeningen, en doe nu al langere sessies, soms tot een uur. Het draait om je ademhaling en het loslaten van gedachten”, zegt hij in Primo.

Het heeft zo wel zijn voordelen want het werkt ontspannend en het vermindert het stresshormoon in zijn lichaam.

“Het helpt me om de rest van de dag veel geconcentreerder en minder vermoeid te zijn. Het brengt me tot rust en zorgt ervoor dat ik minder energie verspil aan dingen die er niet toe doen. Het is trouwens helemaal niet spiritueel voor mij, maar gewoon een manier om op korte tijd weer tot mezelf te komen.”

In Dag Allemaal vertelt James Cooke dat hoewel hij nog altijd vijf keer per week gaat fitnessen, hij niet meer zo fanatiek sport als toen hij de uitdaging aanging voor James & Co. Iets wat volgens het tv-gezicht te wijten is aan zijn ‘gebrek’ aan discipline.

James maakt dan ook de vergelijking met Ward Lemmelijn. “Ik moet veel meer kunnen genieten van eten en weggaan”, gaat de ster van start. “Ik heb honderd dagen geleefd zoals hij: 's ochtends trainen, mijn jobs doen, amper 1.800 calorieën innemen en 's avonds weer kracht- en cardiotraining. Ik ben van 100,5 naar 78 kilo gegaan, een beetje te mager zelfs. Ik vond dat de hel! Ward wordt gelukkig van die structuur, ik zal sneller plooien voor een pizza.”

James geeft aan dat het hem gelukkig maakt dat hij zich niet schuldig voelt over zijn eetgewoontes. “Ik weeg nu weer meer dan 90 kilo, maar dat vind ik totaal niet erg. Met het juiste licht erop en 's ochtends vroeg kan ik die sixpack nog tevoorschijn toveren.”

Het is behoorlijk lang geleden dat we nog iets hebben gehoord van Kim Engelbosch. Zij is een Vlaams model dat regelmatig in P-Magazine en Ché stond.

Kim is erg knap en dat is ook de mannen niet ontgaan. In 2014 raakte bekend dat Kim een relatie had met presentator Kobe Ilsen. De relatie tussen de twee was helaas van korte duur.

De dag van vandaag is Kim nog altijd model en is ze heel erg bezig met mode, lifestyle, beaty, travel en sport.

De knappe blonde doet er dus alles aan om er nog altijd in topvorm uit te zien. Ze is ook al een aantal jaren samen met haar vriend Ronny, met wie ze heel gelukkig is.

Kim is vandaag jarig en wordt 44 jaar. Proficiat!

Filip Vandueren, die gedurende dertig jaar samen met Regi Penxten de creatieve ruggengraat en het unieke dancegeluid van Milk Inc. mee vormde, kondigt vandaag aan dat hij zijn rol in het project neerlegt.

"Na dertig jaar was het een moeilijke beslissing," aldus Filip Vandueren. "Regi en ik hebben al die jaren een waardevolle tandem gevormd in de studio. We vulden elkaar perfect aan. De succesvolle sound en de vele memorabele titels, zoals 'Walk on Water', 'Forever' en 'Whisper', plus ±30 andere Top 10-hits, zijn het resultaat van die chemie, en daar ben ik ontzettend trots op."

Vanaf 2006 tot vorig jaar was Vandueren ook een vaste waarde tijdens de legendarische concertreeksen. "Ik ben nooit een geboren podiumbeest geweest," bekent Vandueren. "De aantrekkingskracht van de Sportpaleis-shows lag voor mij vooral in de immense technische uitdaging. Wekenlang programmeerde ik samen met Peter Schreurs aan de perfecte synthesizer-setups en gaf ik input voor de videoprojecties en de belichting. Maar als de show eenmaal liep, was het een zalige ervaring om te zien hoe tienduizenden mensen uit bol gingen op de songs die wij gecreëerd hadden."

Toch ziet Vandueren het landschap veranderen. "Een show anno 2025-2026 is logischerwijs muzikaal anders dan vijftien jaar geleden. De focus ligt vandaag minder op het integraal spelen van ons eigen repertoire op de oude manier, maar evolueerde naar een aanpak en vorm die verder afstaat van mijn DNA als maker van de songs."

Dus kiest Vandueren nu voor duidelijkheid. "Milk Inc. staat ook inhoudelijk op een keerpunt. Dat Linda’s stem én stempel voortaan primordiaal zijn voor de songs, is iets wat we samen hebben afgesproken toen we besloten aan nieuw materiaal te werken. Het is een evolutie die ik 100% ondersteun. Het werd al duidelijk tijdens ons intensieve werk voor de single 'Unstoppable' dat samenwerken met nieuwe co-writers een logische stap is om deze nieuwe koers te varen. Dit betekent echter dat mijn vaste rol als producer, songwriter en live-muzikant nu afgerond is. Ik wil niet half betrokken blijven of op de achtergrond nog meedraaien als vijfde of zesde lid van een team. Als er nieuw werk van Milk Inc. verschijnt, moet dat volledig de verdienste zijn van de toekomstige makers. Daarom kies ik voor een clean break. Dat is het eerlijkst voor de groep, voor de fans én voor mezelf."

Het management van Milk Inc. reageert begripvol: "Regi en Linda Mertens danken Filip voor de mooie, jarenlange samenwerking en zijn artistieke bijdrage aan Milk Inc. Ze wensen hem alle succes met de projecten die hij verder wil uitbouwen." dixit Lester Senior.

Stilzitten staat niet in de planning. "Ik ga met veel plezier en toewijding verder met scenografie en belichting doceren aan de afdeling Musical van het Koninklijk Conservatorium Brussel" besluit Vandueren. "Daarnaast zal ik wellicht nog occasioneel muziek schrijven met anderen, maar één ding is zeker: een concurrent voor "le nouveau" Milk Inc. zijn, is ondenkbaar. Ik wens Regi en Linda alle succes met het verdere traject."

Dankzij ‘De Expeditie: Patagonië’ zijn Mathieu Terryn en Jelle Cleymans vrienden voor het leven geworden. De twee werden tentbuddies vanaf dag één en ze werden een heel goed duo tijdens de reis.

“Onze dynamiek zat gewoon goed. Alles ging vanzelf. We hebben heel veel gelachen in onze tent. Zelfs als we een rampzalige dag achter de rug hadden”, zegt Mathieu in Het Nieuwsblad.

De twee konden uren praten en filosoferen en dat soms tot kleine ergernis van de twee vrouwelijke deelnemers die naast hen sliepen. En ook Napoleon, het favoriete onderwerp van Jelle passeerde de revue.

“Het klinkt heel onnozel om over het leger van Napoleon te beginnen, maar als je erover nadenkt... Die mannen stapten dertig kilometer per dag in de kou met heel simpele schoenen. Wat zeuren wij dan over vier kilometer?”

Er zijn altijd wel dingen in het leven waar we misschien toch spijt van hebben of waarvan we het graag anders hadden gedaan. Helaas kunnen we de dingen niet opnieuw doen.

Ook Cath Luyten had bepaalde dingen misschien anders willen aanpakken in het leven, of had ze misschien graag gehad dat het toch allemaal anders was gelopen.

“Ik zou willen dat ik mensen geen verdriet had moeten aandoen — dan heb ik het over de scheiding. Voor de mensen dicht bij mij kwam die als een verrassing. Ik begrijp dat, want ik had er te weinig over gecommuniceerd. Dat had ik anders moeten aanpakken”, zegt ze in Het Laatste Nieuws.

Frank Raes en Cath Luyten gingen een aantal jaar geleden uit elkaar. Scheiden is moeilijk, zoveel is zeker. En als ze heel eerlijk moet zijn, dan heeft ze daar nadien nog veel over gepiekerd.

“Bill is opgegroeid als kind van gescheiden ouders. Dat nam ik mezelf kwalijk, maar intussen zie ik ook de andere kant. Toen ik jaren later zwanger werd, zei hij: 'Eindelijk een broer!' Die broer was er zonder de scheiding nooit gekomen.”

Opvallende quote van Ellen bij het slot van ‘Blind Getrouwd’ van maandagavond: “Er is meer gebeurd dan alleen kusjes en knuffels”, gniffelt zij.

Meer gebeurd tussen haar en Lander? Die kans is groot. Het klikt dan ook bijzonder goed tussen die twee en het lijkt erop dat het huidige seizoen van ‘Blind Getrouwd’ wel eens een succesvol seizoen zou kunnen worden met veel koppels die getrouwd blijven.

Maar misschien is niet alles wat het lijkt….

Met twee dochters en een zoon leek het erop dat het gezin van Katja Retsin en Jan Schepens compleet was, maar niets is minder waar. Dinsdagavond kondigde Katja Retsin de gezinsuitbreiding aan. "Het is gebeurd", stak Katja Retsin van wal.

"We hebben ons gezin nog maar eens uitgebreid. Moeder kon het niet laten, vader denkt nog even na of hij wel wil blijven", lacht Katja Retsin die duidelijk goed geluimd is. 

"Alle gekheid op een stokje: dit is Zara, 9 maanden jong, en ze werd door ons met open armen en een warm hart geadopteerd.  Dankuwel Dogs Behind Bars Belgium voor de strijd tegen dierenleed, ook al is het vaak een druppel op een hete plaat. Iedereen die zich zo inzet om dieren een beter leven te bezorgen is een held!  Zara is thuis nu. De rest van de familie stelt het goed", besluit Katja Retsin.

 

 

 

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een bericht gedeeld door Katja Retsin (@katjaretsin)

Wie is de grootste grapjes onder de acteurs van ‘Familie’? Daar moet Maarten Cop niet lang over nadenken. Dat is zonder twijfel Roel Vanderstukken die Benny speelt.

“Hij laat me keer op keer hard lachen. Ook Werner De Smedt, alias Rudi, is hilarisch. Hij beseft dat zelf niet. Dat is zo'n empathische man, die heeft een prachtige stem én is een goede acteur. Ik speel ontzettend graag samen met hem, en tegelijk laat hij me glunderen met de meest onverwachte opmerkingen”, zegt hij in Primo.

Binnenkort keert ook Jacky Lafon terug naar de reeks. Met haar heeft Maarten nog niet echt veel op de set gestaan. Maar voor de webreeks afgelopen zomer is het wel even gebeurd.

“Tijdens het lezen van het scenario kan het zomaar gebeuren dat je na een halfuur ineens gesnuffel aan je voeten hoort. Blijkt dan dat Jacky haar hondje meegebracht heeft naar het bureau. Jacky brengt altijd een soort vrolijke chaos mee die iederéén op de set doet glimlachen.”

Wat lees je deze week allemaal in Dag Allemaal?
Tom Dice zag veel geld in foute zakken verdwijnen. Zijn grootste hit bezorgde hem ook een kater.
"Die song had ons 'n klein huis extra kunnen opleveren"

Steeds minder 'het zoontje van': Viktor Verhulst helemaal uit de schaduw van papa Gert Verhulst.
"Enkel zijn frituursnacks....dat wordt het niet"

Chris Lomme brutaal beroofd
De rasactrice is er het hart van in.
"Die foto van Nand ben ik voor altijd kwijt"

Opnieuw onder vuur
Te sensuele dansjes
Past 'stoute' Julia Boschman nog wel bij K3?

Nu enige affectie tussen Sien en Ziggy ver zoekt is
De ijzigste momenten uit tien seizoenen 'Blind Getrouwd'

Tom Waes één jaar na zijn zware autocrash
"Het helpt iet om de rest van mijn leven sorry te zeggen"