.
Saartje Vandendriessche
woensdag 16 november 2022

Waarom gaat Saartje Vandendriessche altijd extreem

Maar zelf ontkent ze ...

Haar omgeving stelt zich soms die vraag, maar zelf ontkent ze in Het Laatste Nieuws. Voor een programma als Op de man af, durft ze wel eens extreem te gaan en als men haar vraagt of ze de Kilimanjaro durft beklimmen, twijfelt ze niet. Maar het hoeft niet per se.

“Ik kom wel graag uit mijn comfortzone,” bekent ze. “Ik kies voor intermittent living: ik deel mezelf kortstondige prikkels uit, waardoor mijn lichaam oplossingen moet zoeken en het vanzelf sterker wordt.” Zo neemt ze ook elke dag een koude douche.

De dag van Saartje start om halfzeven, behalve wanneer ze een VPD doet: een Very Productive Day.
“Dan sta ik om halfzes op en doe ik een lastig karwei. Na vier uur werken, ben ik keigoed gezind, want ik heb nog een hele dag.”

Haar dagelijkse meditatie zegt ze niet te kunnen missen: goed voor de balans tussen lichaam, geest en ademhaling.

Ook voor je seksleven is meditatie een aanrader, verklapt ze aan Het Laatste Nieuws. “Bij meditatie creëer je veel rust in de chaos van je hoofd. En rust in je hoofd kan je seksleven alleen maar ten goede komen.”

Download onze app voor Android of iOS

Bio van Saartje Vandendriessche