Michel Van den Brande: “Ik doe het op pure wilskracht”

Michel Van den Brande is maar liefst 28 kilo vermagerd. Dat begon eerst met Ozempic, dat hij op doktersvoorschrift kreeg omdat hij diabetes heeft. Hij is ondertussen overgeschakeld op Mounjaro.

“En omdat ‘elk pondje door het mondje gaat’, ben ik ook met intermittent fasting gestart. Vroeger genoot ik van uitgebreid ontbijten met vrienden, maar dat is voorbij. Tegenwoordig eet ik niet meer voor 12 uur ‘s middags en na 18 uur ‘s avonds. En alcohol drink ik alleen nog maar op vrijdag en zaterdag. Ik doe dat allemaal op pure wilskracht en dat werkt prima”, zegt hij in Het Laatste Nieuws.

Michel voelt zich ook stukken beter en hij beweegt ook meer dan vroeger. Hij probeert elke dag 10.000 stappen te zetten.

“Het enige nadeel van mijn vermageringskuur is mijn kleerkast: ik moet alles vernieuwen, want al mijn kleren zijn nu twee maten te groot.”