.
News Image

Tom Lenaerts ziet af tijdens opnames Kalmte Kan u Redden

Tom Lenaerts is een perfectionist.
Tom Lenaerts is zondag terug op Eén met Kalmte Kan U Redden. “Je ziet vaak aan de zweetparels op mijn voorhoofd hoe een opname loopt”, zegt hij in Gazet Van Antwerpen. “Ik ben zeer contextgevoelig. De eerste minuten moeten er boenk op zitten. Dan weet ik dat ik ook goed ben. Ik ben heel slecht in scheve situaties recht trekken. Mijn hartslag? De eerste vijf minuten zit die compleet in het rood, en dat blijft zo als het niet goed loopt. Andersom kom ik snel tot rust. Ik ben van nature een opgewonden, doch rustige mens (lacht). Kunnen kandidaten hun hartslag onder controle houden door kalmeermiddelen te nemen? “Dat maakt geen verschil. Wij meten niet de hartslag, maar de variaties daarin. Anders zou iemand met een lage hartslag bevoordeeld zijn. Wij gebruiken een programma van IMEC, een bedrijf verbonden aan de KU Leuven, dat het stressniveau meet. Wist je dat ze hetzelfde programma ook gebruiken bij professionele voetbalploegen? Die monitoren hun spelers bijvoorbeeld bij het nemen van penalty's. Welke speler blijft in zo'n stresssituatie het meest kalm? Ook meditatieoefeningen maken bij Kalmte Kan U Redden niet veel uit. Je moet dat extra element van het spel gewoon kunnen vergeten. Hoe meer je erop let, hoe vaker je in het rood gaat.”

Download onze app voor iOS of Android