Sven Ornelis draagt weer ‘ne small’

Ook bij Sven Ornelis liet corona heel wat sporen na. Hij liet zich gaan en kwam heel wat kilo’s bij. . “Omdat we bijna niets mochten doen, trok ik na een werkdag sneller een fles wijn open en kookte ik. Zo ben ik weer aangekomen”, vertelt Sven aan Dag Allemaal.

Toen hij zich afgelopen september duizelig voelde, liet hij zijn bloeddruk meten en deze bleek veel te hoog. “Toen gingen alle alarmbellen af in mijn hoofd: ‘Sven, je moet iets doen’. De dokter zette me op de weegschaal en die 100 kwam weer in ’t vizier. Ik moest dringend mijn levensstijl aanpassen”, verneemt Dag Allemaal van Sven Ornelis.

Ondertussen is Sven terug 16 kilo lichter. Zijn bloeddruk is terug ok en ook het slapen gaat veel beter. Dit kon hij realiseren door zijn voeding aan te passen en veel te bewegen.

“Ik ben ontzettend veel aan het wandelen. Omdat ik de ochtendshow presenteer, ben ik in de namiddag vrij . Dan wandel ik gemiddeld 17 kilometer per dag, een goeie drie uur stappen”, bekent Sven.

In het weekend doet hij er nog een paar kilometers extra bij. “Mijn stappenteller is tevreden”, aldus Sven.