Sabine Appelmans: “Zo blijf ik mezelf uitdagen”

Als je van je sport je beroep kan maken, dan ben je natuurlijk al heel fanatiek bezig met sporten. Sabine Appelmans is al een tijdje gestopt als pro-tennisster, maar ze houdt nog altijd veel van sporten.

“Ik hou ervan om verschillende sporten af te wisselen. Padel en krachttraining bijvoorbeeld. Ik gebruik geen extra gewichten, maar train met mijn eigen lichaamsgewicht”, zegt ze in Tv Familie.

Maar Sabine gaat ook vaak joggen of wandelen in plaats van lange afstanden te lopen. Dat is minder belastend voor de gewrichten.

“En natuurlijk fiets ik ook nog. Onlangs ging ik op vakantie, en daar was een 25 meterbad waar ik elke dag in zwom. Ik had mezelf voorgenomen om voortaan wekelijks baantjes te trekken. Ik ben iemand die van afwisseling houdt en ik denk dat ik zo mijn hele lichaam kan blijven uitdagen op verschillende manieren.”