Olivia: “daar heb ik enkel nog maar slechte dingen over gehoord”

Het is nog steeds een taboe om als jongere over je problemen te praten en hulp te gaan zoeken bij een psycholoog. Heel wat jonge mensen durven de sta niet te zetten en bezwijken onder de druk van sociale media. Zangeres Olivia ondervond net hetzelfde. Zij besloot om zich niks van het taboe aan te trekken en hulp te zoeken. Ze praat er ook heel open over op haar sociale media.

“Ik laat het mijn volgers weten wanneer ik me niet goed in m’n vel voel. Ik krijg daar dan veel reacties op van jongeren. Zo voelen ze zich niet alleen wanneer ze het moeilijk hebben”, reageert Olivia in Tv Familie.

Naar medicatie zal Olivia niet snel grijpen. “Ik heb alleen nog maar slechte dingen gehoord over antidepressiva. Zo zou het averechts werken en wordt het op lange termijn vaag in je hoofd. Enkele mensen die ik ken, namen pillen. Nu ligt hun focus op gezonde voeding en sporten. Dat werkt ook beter.”