zaterdag 9 januari 2016
Nooit Meer Diëten 2
Nog snel een goed voornemen? Dat kan!
Januari is de maand van de goede voornemens, laat de titel van het boek van Sandra Bekkari er één van zijn.
In het eerste boek van Nooit Meer Diëten leerde voedingsdeskundige Sandra Bekkari hoe je jezelf in 7 eenvoudige stappen een gezond voedingspatroon kan aanleren. Het vervolg op deze bestseller focust vooral op de moeilijke momenten, waarop de verleiding genadeloos toeslaat. Momenten van stress, als snoepen troost lijkt te brengen. Of op feestjes, als ‘nee’ zeggen een onmogelijke opdracht lijkt.
Op deze en veel meer vragen biedt ‘Nooit meer diëten 2’ een duidelijk antwoord, aan de hand van praktische tips en handige dagschema’s.
Met opnieuw 60 lekkere en makkelijke recepten (inclusief meeneemlunchen!) voor de hele familie.
In het eerste boek van Nooit Meer Diëten leerde voedingsdeskundige Sandra Bekkari hoe je jezelf in 7 eenvoudige stappen een gezond voedingspatroon kan aanleren. Het vervolg op deze bestseller focust vooral op de moeilijke momenten, waarop de verleiding genadeloos toeslaat. Momenten van stress, als snoepen troost lijkt te brengen. Of op feestjes, als ‘nee’ zeggen een onmogelijke opdracht lijkt.
Op deze en veel meer vragen biedt ‘Nooit meer diëten 2’ een duidelijk antwoord, aan de hand van praktische tips en handige dagschema’s.
Met opnieuw 60 lekkere en makkelijke recepten (inclusief meeneemlunchen!) voor de hele familie.
