Martine Prenen: “Het maakt je lichaam kapot”
Toen Martine Prenen op televisie kwam, werd ze overal herkend. De impact was groot. Maar ze hoopt toch dat de impact van wat ze nu doet groter is dan toen.
“Alles wat ik doe als gezondheidsbegeleider komt vanuit jarenlang studeren maar ook recht uit het hart. Het doet me nog meer beseffen dat het leven de som is van al onze ervaringen”, zegt ze in Gazet van Antwerpen.
Martine wil mensen aanzetten om gezond te leven, zonder dat het allemaal duurder moet zijn dan hoe mensen nu leven.
“Comfortfood kost ook geld en maakt je lichaam kapot. Ik leg de laatste jaren een grote focus op zelfzorg. We zijn opgevoed om te pleasen . Eerst moeten papa en mama ons lief vinden, later willen we tof zijn voor vriendjes en collega's. Nu zijn veel likes op social media ook al een must om je goed te voelen. Wout Van Aert had nochtans groot gelijk toen hij zei 'Ik moet just niks'.”
