Copyright
© Showbizz-Site
zondag 27 april 2025
Lesley-Ann Poppe: “Niet afhankelijk van anderen”
Maar goed ook
Sporten, sommigen vinden het heerlijk, anderen blijven er het liefst zo ver mogelijk van uit de buurt. Voor Lesley-Ann Poppe is het de ideale manier om gezond te blijven.
“De sport die het best bij mijn drukke levensstijl past, is krachttraining. Mijn club is 7 dagen op 7 open en ik ben niet afhankelijk van anderen om samen te sporten”, vertelt ze aan Tv Familie.
Ze sport niet per se om de kilo’s te lijf te gaan, maar vooral om gezond te blijven. Al lukt het de laatste tijd niet meer zo goed.
“Wil je een summer body? Dan focus je wellicht beter op cardio dan op krachttraining. Maar misschien nóg belangrijker: je voeding.”