Alice uit Big Brother: "de waarheid is dat ik nog elke dag struggle"
Er zijn heel wat mensen die het mentaal moeilijk hebben en dat is ook bij Alice Kappenburg uit 'Big Brother' het geval. De knappe en sportieve deelneemster aan 'Big Brother 2023' heeft een openhartig bericht op haar sociale media gedeeld.
"De waarheid is dat ik nog elke dag struggle: met m’n lijf, met eten en met gedachten die soms zo hard schreeuwen dat ik er onzeker van word. Op Instagram lijkt het misschien alsof ik tevreden ben. Alsof ik alles onder controle heb. Maar eerlijk? Dat is lang niet altijd zo", geeft Alice toe.
Alice is vrijgezel en dat is één van de oorzaken waarom zij zo aan zichzelf twijfelt. "Vooral ’s avonds, als ik alleen ben, komt het emotie eten. Dan eet ik niet omdat ik honger heb, maar omdat ik iets voel wat ik liever niet wil voelen. En daarna komt het schuldgevoel. Die kritische stem en die je achteraf een schuldgevoel aanpraat", gaat Alice verder.
Veel mensen zullen zich hierin herkennen, eten zorgt voor een vorm van troost, maar het heeft ook een minder leuke kant. "Ik ben weer 10 kilo aangekomen. Misschien spier, misschien vet, waarschijnlijk allebei. En dat is soms confronterend, want ik probeer elke dag zo m’n best te doen, maar ik leer ook iets anders te zien, iemand die blijft opstaan, niet opgeeft en leert om liever te zijn voor zichzelf. En laat ik eerlijk zijn: ik hou ook gewoon van eten, lekker eten en dan dus vooral ongezonde dingen", bekent Alice.
"Ik ben een echte zoetekauw en nee zeggen vind ik lastig en dan al helemaal tijdens sociale uitjes met vriendinnen. Want genieten van eten hoort ook bij het leven. Maar de balans vinden… dat blijft soms zoeken en waarschijnlijk herken je dat gevoel wel", gaat Alice verder. 0
"Toch leer ik mezelf te accepteren, ook in deze fase. Niet omdat alles gaat zoals ik wil, maar omdat ik het verdien om me goed te voelen in mijn lijf. Ook als de weegschaal hoger staat. Ook als ik twijfel. Ik deel dit niet voor medelijden. Maar om te laten zien dat het verhaal achter een foto vaak veel dieper ligt. Dat je niet alleen bent als jij dit ook voelt. En dat groei niet altijd zichtbaar is aan de buitenkant, maar vanbinnen begint", besluit Alice.
