Gezond leven doe je zo

Een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning...

Na het grote succes van Het Groene Smoothie Boek komen Jennifer en Sven, oprichters van de populaire website Voedzaam & Snel, nu met Gezond leven doe je zo!. Een compleet lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning voor jonge (en oudere) mensen met een druk leven.

Het boek staat vol met heerlijke lekkernijen o.a. chocolade havermout muffins , spinaziesoep, havermoutbrood en verschillende smoothies en sappen. Het boek bevat 100 gemakkelijke en smakelijke recepten, weekmenu’s en overzichtelijke boodschappenlijstjes. Jennifer en Sven gaan uit van betaalbare producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Daarnaast is er ook aandacht voor beweging en ontspanning.

Jennifer en Sven beheren het populaire platform Voedzaam & Snel. Ze staan voor lekker, praktisch, gezond en gevarieerd eten, baanden zich een weg door alle zin en onzin die er geschreven wordt over voeding en verschaffen heldere informatie en lekkere recepten aan hun volgers.