Eindelijk... Nooit meer diëten
Hoe gezond eten je energieker doet voelen.
Na het overweldigend succes van de eerste twee delen van de ‘Nooit meer diëten’-reeks is de vraag naar nieuwe recepten en meer informatie over de Sana-methode van voedingsdeskundige Sandra Bekkari groter dan ooit. In ‘Nooit meer diëten – deel 3’ geeft ze opnieuw 60 smakelijke en eenvoudige recepten prijs, die bewijzen dat gezond eten geen synoniem is voor ‘calorieën tellen’ en ‘niet meer genieten’. In het derde deel van de NMD-reeks legt ze uit hoe belangrijk gezonde voeding is voor een energiek leven. Veel mensen kampen met vermoeidheidsklachten en voelen zich futloos. Heel vaak is een ongezond eetpatroon hiervan de mede-oorzaak. Sandra Bekkari legt uit hoe je via kleine aanpassingen in je voedingspatroon weer kan bruisen van energie!
