zaterdag 1 oktober 2016
Ben jij ook hoogsensitief?
Hoe herken je hoogsensitiviteit?
Hoogsensitiviteit is in de eerste plaats een kenmerk, geen ziekte. Heel vaak zijn mensen zich zelfs niet bewust van hun hoogsensitiviteit of herkennen ze het niet bij anderen.
We spreken al snel over 'overgevoeligheid', 'burn-out', 'depressie' om onze stemming te duiden. Dit boek wil een rechtmatige plaats opeisen voor hoogsensitiviteit als volwaardige diagnose en ijvert voor een juist begrip van deze karaktertrek.
Bovendien reikt het praktische tips aan die helpen om met hoogsensitiviteit om te gaan, bij jezelf en bij anderen.
Over de auteur
Elke Van Hoof is klinisch psycholoog met specialisaties in psychodiagnostiek, trauma, stress en burn-out. Ze is geassocieerd professor en doceert medische en gezondheidspsychologie aan de VUB. Daarnaast is ze gastspreker in verscheidene opleidingen en bezieler van het Huis voor Veerkracht.
We spreken al snel over 'overgevoeligheid', 'burn-out', 'depressie' om onze stemming te duiden. Dit boek wil een rechtmatige plaats opeisen voor hoogsensitiviteit als volwaardige diagnose en ijvert voor een juist begrip van deze karaktertrek.
Bovendien reikt het praktische tips aan die helpen om met hoogsensitiviteit om te gaan, bij jezelf en bij anderen.
Over de auteur
Elke Van Hoof is klinisch psycholoog met specialisaties in psychodiagnostiek, trauma, stress en burn-out. Ze is geassocieerd professor en doceert medische en gezondheidspsychologie aan de VUB. Daarnaast is ze gastspreker in verscheidene opleidingen en bezieler van het Huis voor Veerkracht.
